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牛肉の部位を網羅的に解説！リブロース、サーロインから希少部位まで、味、食感、調理法を画像付きで詳しくご紹介。ステーキ、焼肉、煮込み料理など、牛肉を極めるための決定版ガイドです。
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100円ショップ「ダイソー」で買える、おすすめのノートを10種類ご紹介！書きやすいルーズリーフノートから、おしゃれなソフトレザーノートまで、あなたの用途にぴったりのノートがきっと見つかります。
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通販で買える、おしゃれで美味しい手土産10選をご紹介します。老舗和菓子店の羊羹やマカロン、パリで人気のフィナンシェやカヌレなど、幅広いラインナップを取り揃えています。相手の好みやシチュエーションに合わせて、ぴったりの1品を見つけてください。
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陸上選手になりたい方必見！初心者から実力をつけてプロを目指すための具体的な方法をステップごとに紹介。練習法・学校選び・大会情報まで解説します。
健康 睡眠時無呼吸症候群
「いびきがうるさい」「日中に強い眠気がある」方は要注意。睡眠時無呼吸症候群（SAS）は、放置すると脳卒中や心筋梗塞のリスクを高めます。この記事では、SASの主な症状、原因、診断方法、治療法を詳しく解説します。 寝ている間に呼吸が止まる睡眠時無呼吸症候群（SAS）。日中の強い眠気は、交通事故や労働災害にもつながる危険なサインです。SASのセルフチェックリストや、CPAP療法などの治療法について分かりやすく解説します。
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