美容 【夏前に間に合う！】ダイエット成功のコツ5選！
夏が近づくと、薄着になる機会が増え、体型が気になる人も多くなります。しかし、ダイエットは簡単ではありません。そこで今回は、夏前にダイエットを成功させるためのコツを5つご紹介します。画像付きで分かりやすく解説しているので、ぜひ参考にしてみてください。
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コラム 【福沢諭吉の偉業】日本の近代化に貢献した教育・啓蒙思想家と「学問のすゝめ」
慶應義塾の創設者、福沢諭吉の主な偉業を解説。「独立自尊」の精神と実学を広め、『学問のすゝめ』で国民の意識を改革したその功績と生涯についてまとめます。
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