ビタミンCは風邪予防や肌の健康維持に役立つ栄養素です。葉野菜やフルーツにはビタミンCが豊富に含まれているので、毎日の食事に上手に取り入れましょう。 朝食にサラダを添える、昼食にスープやスムージーにする、夕食の付け合わせにする、間食にフルーツやヨーグルトにするなど、さまざまな方法があります。

スターバックスコーヒーから、クリスマスにぴったりの2023年11月新商品が登場しました。ストロベリー メリークリーム フラペチーノ、ジンジャーブレッド ラテ、ホリデー ミニカップギフトの3つの商品を、徹底解説します。