深海魚は、暗黒の深海に生息する不思議な生き物です。大きな口や発光器官など、深海に適応したユニークな特徴を持つ深海魚の世界を、美しい写真とともにご紹介します。

ビタミンCは風邪予防や肌の健康維持に役立つ栄養素です。葉野菜やフルーツにはビタミンCが豊富に含まれているので、毎日の食事に上手に取り入れましょう。 朝食にサラダを添える、昼食にスープやスムージーにする、夕食の付け合わせにする、間食にフルーツやヨーグルトにするなど、さまざまな方法があります。