健康 新年の疲れをリセット心を整えるセルフケアー
お正月明けに溜まった疲れをリセットしませんか？朝の深呼吸、胃腸を労わる七草がゆ、温かい飲み物、ゆるストレッチ、好きな香りなど、心と体を穏やかに整えるシンプルなセルフケア習慣をまとめてご紹介します。
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コラム なぜ「スポーツの秋」って言うの？由来からおすすめの運動まで
なぜ秋は「スポーツの秋」と呼ばれるの？その由来や、運動を始めるメリット、秋にぴったりのスポーツを徹底解説。運動不足を解消して、心も体も健康な毎日を送りましょう！
コラム 高血圧と腎不全の恐ろしい関係 | なぜ腎臓は壊れる？悪循環の仕組みを解説
なぜ高血圧が続くと腎臓が悪くなるのか？腎臓と血圧の切っても切れない関係を解説。知られざる「悪循環」の仕組みと、腎臓を守るためのポイントを学びましょう。
コラム 雪を彩る美しい日本語
雪には「六花」「不香花」「瑞雪」など、風情ある別名がたくさんあります。この記事では、雪の種類や降り方など、冬の情景を美しく表現する和名を詳しく解説します。創作のヒントや季節の挨拶にも役立つ言葉の数々をご紹介。
ファッション イオンモール広島府中のおすすめ雑貨店10選！生活を彩る人気ショップを巡ろう
イオンモール広島府中でおしゃれな雑貨を探すならココ！Afternoon Tea LIVING、3COINS+plus、R.O.Uなど、暮らしを豊かにする人気雑貨店10店舗をフロア情報と合わせて徹底紹介します
コラム ガンベリー砂漠が緑の大地へ｜中村哲医師が挑んだ奇跡の灌漑事業と山田堰の知恵
アフガニスタンの「死の砂漠」を緑に変えた中村哲医師の灌漑プロジェクトを解説。日本の伝統技術「山田堰」を応用した用水路建設により、65万人の命を救った奇跡の歩みを紹介します。
コラム 2025年を席巻！バカ売れ必至のトレンド商品10選
2025年のヒット商品を徹底予測！プライベートAI、サブスクバンドル、ちゃん系ラーメン、ドバイチョコなど、生活を豊かにする最新トレンド商品・サービス10選を詳しく解説。未来の消費トレンドを先取りし、ビジネスチャンスを掴みましょう。
コラム 【厳選】ホタルが見られる場所10選｜幻想的な光の絶景スポット
夏の夜を彩るホタルの光。日本各地でホタル観賞が楽しめる名所10選を厳選してご紹介します。見頃の時期や観賞のポイント、ホタルの種類まで解説。幻想的なホタルの乱舞を体験しに行きませんか？
コラム 森林セラピーとは？科学的効果と魅力を徹底解説
森林セラピーの概要と、科学的に証明された効果を解説。ストレス軽減、免疫力向上、心身の健康維持に役立つ、予防医学としての森林セラピーの魅力を紹介します。
料理 食器用洗剤で野菜を洗っても大丈夫？安全性と正しい洗い方を徹底解説！
野菜を洗うとき、食器用洗剤を使っていいのか迷うことはありませんか？実は、食器用洗剤で野菜を洗うことは可能です。しかし、いくつか注意点があります。この記事では、食器用洗剤で野菜を洗う際の安全性と、正しい洗い方について詳しく解説します。
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