コラム DHAとは？【必須脂肪酸】効果・多く含む食べ物・効率的な摂り方を徹底解説
DHA（ドコサヘキサエン酸）はなぜ体に必要？脳や目、血管に良いとされるDHAの主要な効果を解説。サバ・マグロなどDHAを豊富に含む青魚や、調理のポイントなど、効率的に摂る方法をご紹介します。
コラム 
生活 双極性障害を公表した有名人：国内外の著名人リスト
双極性障害であることを公表している国内外の有名人を紹介。マライア・キャリー、セレーナ・ゴメス、サカナクション山口一郎など、病気と向き合い活躍する著名人から学ぶ。
ファッション 着回し力抜群！秋服コーデ10選｜初心者さんでもおしゃれを楽しもう
秋ファッションの悩みを解決！初心者さんでも簡単にできるおしゃれな秋コーデを、アイテム別にご紹介します。着回し力抜群のアイテムや、トレンドを取り入れた旬なコーデも満載。ぜひ参考にして、今年の秋は思いっきりおしゃれを楽しんでください。
生活 プチプラでおすすめの拭き取り化粧水5選
プチプラなのに効果抜群！乾燥肌・脂性肌など、あなたの肌悩みに合わせた拭き取り化粧水を厳選。人気商品5選を徹底比較。成分や使い方も詳しく解説。ドラッグストアで手軽に購入できます。
クリスマス ❄️幻想的な日本の冬。「かまくら」の歴史と体験スポット
日本の冬の風物詩「かまくら」の魅力を深掘り。その歴史や水神様を祀る伝統、雪のドームが暖かい科学的な理由、そして秋田県横手市や長野県飯山市など、かまくらを体験できる全国の有名スポットを紹介します。
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