美容 冬でも燃え尽きない！自宅でできるおすすめトレーニング10選【初心者OK】
寒い冬でも自宅で手軽にできるトレーニングを10選ご紹介！スクワットやプランクなど、初心者でも始めやすいメニューから、ヨガやウェイトトレーニングまで、あなたの目的に合わせて選べます。冬太りを防ぎ、健康的な体を手に入れましょう。
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健康 初心者向け！失敗しない家庭菜園10選｜簡単野菜で始める家庭菜園
家庭菜園を始めたいけど何から？そんな初心者さんでも安心！育てやすい人気の野菜10選をご紹介します。プランター栽培OK、失敗しない選び方で楽しい家庭菜園ライフを始めましょう。
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クリスマスリースを手作りしたいけど、難しそう？そんなあなたへ！この記事では、初心者さんでも簡単に作れるクリスマスリースの作り方を、写真付きで詳しく解説します。100均グッズを使ったアレンジ方法や、可愛い飾りのアイデアも満載。今年のクリスマスは、手作りリースで特別な空間を作りませんか？
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広島県にある帝釈峡で発見された旧石器時代の人骨、「帝釈原人」について解説します。遺跡の概要や発掘の歴史、人骨が持つ学術的な価値について分かりやすくご紹介。
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動物 神秘の白い宝石！シロイルカ（ベルーガ）の生態と魅力 – 会える水族館も紹介
愛らしい姿と歌声で魅了するシロイルカ（ベルーガ）の生態、特徴、生息地、そして日本で会える水族館をご紹介。海のカナリアと呼ばれる神秘的な白いイルカの魅力に迫ります。
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