健康 【猛暑に負けない！】スタミナ満点の夏バテ予防メニュー10選｜簡単・元気レシピ
猛暑で食欲がない時でも食べやすい、スタミナ満点のメニューをご紹介。夏バテ予防に効果的なビタミンB1やタンパク質が豊富な豚肉やニラを使った料理、火を使わない簡単レシピなど、暑い夏を元気に乗り切るための献立アイデアが満載です。
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明治の柔道黎明期を描いた小説『姿三四郎』の魅力を徹底解説。主人公の成長、師弟の絆、そして武道の精神とは？あらすじから後世への影響までをご紹介します。
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コラム 海軍カレーの秘密：金曜カレーの歴史と全国ご当地カレーを徹底解説
日本の国民食「海軍カレー」の奥深い世界へ。旧日本海軍での誕生秘話から、脚気対策としての役割、「金曜日はカレーの日」の習慣まで、その歴史を深掘りします。横須賀、呉、佐世保、舞鶴など、各地域の個性豊かなご当地海軍カレーの魅力と、自宅での再現レシピもご紹介。
コラム 【科学vs都市伝説】タオス・ハム、スカイ・トランペット…世界中の奇妙な「謎の音」3選
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