広島県三次市甲奴町の特産品「カーターピーナッツ」をご紹介。米大統領ジミー・カーター氏から贈られた種から始まった、日米友好の歴史を持つ落花生です。濃厚な味の特徴や、人気のピーナッツバター、買える場所（ひろしま夢ぷらざ等）をまとめました。

繊細で美しい「切り絵アート」の世界を徹底解説。一枚の紙から生み出される光と影の魅力や、ストレス解消・マインドフルネスとしての効果、初心者でもすぐ揃えられる道具まで紹介します。忙しい日常を忘れ、没頭できる新しい趣味を探している方へ。