知っておくべき！身近に潜む「マニピュレーター」の正体
「マニピュレーター」という言葉、聞いたことありますか？
心理学では、自分の思い通りに他人を操ろうとする人を指す言葉です。
「そんな人、私の周りにはいないよ」と思うかもしれません。でも、マニピュレーターは、巧妙な手口であなたを操ろうとしてくるので、なかなか気づきにくいのが特徴なんです。
マニピュレーターの特徴って？
- 最初は優しい: 相手を特別扱いしたり、共感的な態度を見せたりして、信頼関係を築こうとします。
- 徐々に本性を現す: 親しくなってくると、相手の弱点を突いてきたり、罪悪感を植え付けたりして、支配しようとし始めます。
- 「悪気はない」と装う: 自分の行動を正当化したり、責任転嫁したりして、悪者になりません。
なぜマニピュレーターは危険なの？
マニピュレーターに操られると、自己肯定感が低下したり、精神的なダメージを受けたりする可能性があります。
マニピュレーターを見抜くには？
マニピュレーターを見抜くのは簡単ではありませんが、相手の言動をよく観察することが大切です。
- 言葉の裏を読む: 相手の言葉の裏に隠された意図を探りましょう。
- 感情に左右されない: 感情的な言葉に振り回されず、冷静に判断しましょう。
- 自分の気持ちを大切にする: 相手の期待に応えようとせず、自分の気持ちを優先しましょう。
マニピュレーターに関する本
マニピュレーターについてもっと詳しく知りたい方は、ジョージ・サイモンさんの本がおすすめです。
- 『他人を支配したがる人たち～身近にいる「マニピュレーター」の脅威』
この本では、マニピュレーターの心理や特徴、対処法などが詳しく解説されています。対処法も詳細に記載されています。
マニピュレーターはどれくらいいるの？
マニピュレーターの正確な割合は分かっていませんが、身近に存在する可能性は十分にあります。
まとめ
マニピュレーターに操られないために、彼らの特徴を知り、自分を守ることが大切です。
もし、あなたがマニピュレーターに悩んでいると感じたら、一人で抱え込まずに、信頼できる人に相談したり、専門家に相談したりすることをおすすめします。
