【結論】計画的?衝動的? | 買い物で「本当に」幸せになる人の科学的根拠

コラム


🛍️ 計画的な買い物と幸福感

  • 幸福感が長続きしやすい: 計画的に購入したものは、機能的な価値(実用性や目的達成)を満たすことが多く、後悔が少ないため、満足感が持続しやすい傾向があります。

  • ストレスの軽減: 予算内で必要なものを手に入れることは、金銭的な不安を減らし、心の安定につながります。

  • 自己概念との調和: 自分の価値観や目標に合ったもの(例:環境に配慮したもの、自己成長につながるもの)を意識的に選ぶことで、より大きな満足感(ウェルビーイング)を得られることがあります。

    • 特に、**「勤勉性が高い」**など計画性を重視する性格の人は、計画性のない出費をすると幸福度が下がるという研究結果もあります。

💸 衝動的な買い物と幸福感

  • 一時的な快楽: 衝動的な買い物は、購入する瞬間に強い快楽的な価値(高揚感や気分転換)をもたらし、一時的な幸福感は高いことが多いです。

  • 幸福感の減衰: しかし、この幸福感は時間が経つと薄れやすく、「たんすの肥やし」になって後悔につながることも少なくありません。

  • 物質主義との関連: 特にモノへの執着が強い**「物質主義的な考え方」**を持つ人は、購入前の期待で幸福感が高まりますが、手に入ると感動が薄れる傾向があります。

  • 後悔のリスク: 予算オーバーや、不必要なものを買ってしまったことによる後悔が、最終的に幸福度を低下させる可能性があります。

💡 大切なのは「何を買うか」

買い物における幸福度は、**「どのように買うか」というプロセスだけでなく、「何を買うか」**という対象にも大きく影響されます。

  • モノよりも「経験」: モノ(地位財)よりも、旅行やイベント、スキルアップなど**「経験」**にお金を使う方が、思い出として残り、幸福感が長続きするという研究が多くあります。

  • 性格との相性: 外向性が高い人は人とのつながりを感じられない出費で幸福度が下がるといったように、自分の性格や価値観に合った使い方をすることが重要です。


結論として、衝動的な買い物は瞬間的な喜びをもたらしますが、計画的な買い物は後悔が少なく、持続的な心の豊かさにつながる可能性が高いと言えます。

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