2026年冬、イタリアで開催されるミラノ・コルティナ冬季オリンピック。アルプスの絶景を舞台に、世界最高峰のアスリートたちが集結します。今回は「どの競技を見ればいいの？」「誰がメダル候補？」という視点で、注目ポイントをまとめてみました。
1. アルペンスキー（回転・滑降）
スピードと技術が極限まで求められる競技。スイスのマルコ・オデルマットが中心的存在。滑降やスーパーGで圧倒的な安定感を誇り、複数メダル獲得も現実的です。夜のスラロームで行われる回転競技も見応えがあり、フランス勢の活躍にも注目。
2.スノーボード(ハーフパイプ・スロープスタイル・ビッグエア）
スノーボードは技術革新が進む種目として注目されます。オーストラリアのスコッティ・ジェームスはハーフパイプで初金を狙う有力候補。アメリカのクロエ・キムは女子ハーフパイプで史上3連覇を目指す中心選手。ニュージーランドのゾイ・サドウスキ＝シノットも女子スロープスタイル・ビッグエアで金が期待されている。
3. フィギュアスケート
男女シングル、ペア、アイスダンスすべてで注目が集まる人気競技。日本からは女子の坂本花織、男子の鍵山優真らがメダル候補とされ、大会期間中も多くの注目が集まる。フィギュアスケートについて 2月開催! フィギュアスケート大会の魅力
4. スピードスケート
世界記録保持者や総合優勝常連選手が多数出場する競技。アメリカのジョーダン・ストルツは複数距離で金メダル候補と見られ、オランダのユッタ・レールダムも女子短距離で強豪。日本勢では高木美帆やMiho Takagiといったベテランも複数種目でメダル圏内が期待されている。
5. スキージャンプ
スキージャンプは世界的に人気の高い競技。男子ではオーストリアのダニエル・チョフェニグ、スロベニアのドメン・プレヴェツが強豪として注目されています。女子のジャンプでも世界大会優勝者が多数おり、メダル争いは激しくなる見込みと予想。
6. バイアスロン
複数階級の合計で世界トップクラスの実績を持つフランスのクエンティン・フィヨン・マイエは,個人・リレーともに重要なメダル候補
7. フリースタイルスキー（エアリアル・ハーフパイプ）
中国チームはエアリアルやハーフパイプで強化が進んでおり、個人・混合リレーで表彰台が期待。北京五輪金メダリストの谷愛凌（グア・アイリン）も世界大会で安定した結果を出しており注目。
8. アイスホッケー
団体競技として白熱した試合が予想されますが,国際大会で実績のある強豪国（カナダ,アメリカ,スウェーデンなど）が優勝候補です。日本女子チームも積極的に挑戦。
大会展開の予想
大会全体では、スピードスケート、スノーボード、フィギュア、アルペンスキーの種目で特にメダル争いが熾烈になると予想されます。これらの競技には複数の有力選手がおり、世界記録やオリンピック記録更新の可能性も話題。
日本代表の注目ポイント
ここまで,競技ごとの特徴や見どころを見てきました。ルールを細かく知らなくても楽しめる競技に絞って日本代表の注目ポイントを紹介する。
- スピードスケート：中心となるのは高木美帆。中距離を軸に複数種目で表彰台が期待。スピードスケートは順位が一目で分かり,ゴールの瞬間にすべてが決まるためテレビ観戦との相性が非常に良い競技。
- フィギュアスケート：女子では坂本花織、男子では鍵山優真が中心的存在。演技が始まった瞬間から空気が変わり、ミスが出たかどうかも直感的に伝わる。技術点の細かい内訳が分からなくても、まとめきった演技かどうかを見るだけで十分に楽しめれる。
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スノーボード（ハーフパイプ／ビッグエア）
日本は若手選手の成長が著しく,世界大会で結果を残す選手が増加中。ジャンプの高さや回転数、着地が決まったかどうかが一瞬で分かるため、初心者や家族での観戦にも向いているため成功した時の盛り上がりは,テレビ越しでも伝わる。 -
アルペンスキー。
日本勢は挑戦者の立場ですが、滑降やスーパーGはスピード感が強く、見ているだけで迫力がある。選手が1人ずつ滑る形式なので日本選手の出番が明確で,途中から見ても状況を理解しやすい競技
団体競技：女子アイスホッケー日本代表
ゴールシーンが分かりやすく、試合展開もスピーディー。細かいルールを知らなくても、「点が入った」「守った」という場面で自然に盛り上がれる。
家族や子どもと一緒に楽しめる競技
基準：「説明が少なくても楽しめる」「途中から見ても分かる」という点
- スノーボード（ビッグエア／ハーフパイプ）
ジャンプの高さ、回転、着地の成功・失敗が一瞬で分かり、見た目の派手さも十分あり日本選手の出番では自然と応援しやすく、「今のすごい」「惜しい」と会話が生まれやすい競技。 - スピードスケート（短距離〜中距離）。
誰が速いか、順位はどうかという点が非常に明確で、ルール説明がほとんど要りません。レース時間も短く、集中力が長く続かない子どもでも最後まで見やすいのが特徴。 - アルペンスキー（滑降・スーパーG）。
高速で斜面を滑り降りる迫力はテレビでも十分に伝わる。選手が1人ずつ登場するため、日本選手の番だけをピンポイントで見る楽しみ方もできる。 - 団体競技：アイスホッケー
細かい反則は気にせず,「ゴールが入った」「激しくぶつかった」という分かりやすい場面で楽しめれる。家事や会話をしながらでも状況を追いやすいのも特徴
一人でじっくり見るのに向いている競技
一方で、静かに集中して見る方が面白さが増す競技もある。こちらは一人時間や、落ち着いて観戦できる環境向け。
フィギュアスケート
演技の流れや緊張感、選手の表情などを追うには、静かな環境のほうが向け。日本選手の演技では特に,細かなミスや完成度の差に気づきやすくなる。
カーリング
一見地味に見えますが,戦術を考えながら見ると面白さが増す競技。一投ごとの意味を追えるのは,一人観戦ならではの魅力。
バイアスロン/ノルディック複合
射撃や得点換算のルールを理解してくると,展開の読み合いが楽しくなり最初は難しく感じても,数レース見ると一気に見方が変わる。
まとめ：誰と見るかで、競技の楽しみ方は変わる
冬季オリンピックは、
・家族でワイワイ楽しめる競技
・一人で静かに味わう競技
がはっきり分かれる大会です。
日本代表の出場競技を軸にしつつ、
「今日は家族で見るからスノーボード」
「今日は一人だからフィギュア」
と選ぶだけで、観戦の満足度はかなり変わります。
