敏感肌さん必見！アイテム10選で肌トラブルを解決！選び方も解説
「また肌が赤くなっちゃった…」 「乾燥がひどくて、何を塗っても合わない…」
敏感肌さんにとって、スキンケア選びは本当に悩みの種ですよね。
ちょっとした刺激にも反応してしまうデリケートな肌を守るためには、自分に合ったアイテムを選ぶことが大切です。
この記事では、敏感肌さんにおすすめのアイテム10選と、選ぶ上でのポイントを詳しく解説していきます。
ぜひ、この記事を参考に、あなたにぴったりのスキンケア用品を見つけて、健やかな肌を取り戻しましょう！
化粧水
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- アベンヌ ウォーター
敏感肌ケアの定番アイテム。温泉水100%で、肌を鎮静し、乾燥を防ぎます。ミストタイプなので、いつでもどこでも手軽に使用できます。
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- 無印良品 敏感肌用化粧水
シンプル処方で、肌への負担が少ないのが特徴。低刺激で、保湿効果も高く、乾燥肌の方にもおすすめです。
美容液
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- センシティブ スキン インテンシブ
ラ ロッシュ ポゼの美容液。肌のバリア機能を強化し、外部刺激から肌を守ります。
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- アルビオン 薬用スキンコンディショナー
長年愛されている定番アイテム。肌を整え、健やかな状態に導きます。
クリーム
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- CeraVe モイスチャライジングクリーム
セラミドをたっぷり配合し、肌のバリア機能を強化。乾燥肌の方にもおすすめです。
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- ヒルドイドローション
皮膚科でも処方される保湿剤。乾燥がひどい部分に。
洗顔料
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- アテニア スキンクリア クレンズオイル
メイクも古い角質も優しくオフ。洗い上がりがつっぱりません。
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- ファンケル 洗顔パウダー
肌への摩擦が少ないので、敏感肌の方でも安心して使えます。
その他
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- 日焼け止め
敏感肌用の日焼け止めを選ぶことが大切です。紫外線は肌の老化を早める原因となるため、一年を通して使用しましょう。
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- シートマスク
乾燥が気になる時や、肌を鎮静させたい時に。低刺激なものを選びましょう。
化粧水を選ぶ上でのポイント
- 成分表示を確認する アルコール、香料、着色料など、肌に刺激になる成分が含まれていないかを確認しましょう。
- パッチテストを行う 新しい化粧品を使う際は、必ずパッチテストを行いましょう。
- シンプルな処方を選ぶ 成分数が少ないシンプルな処方のものがおすすめです。
- 低刺激と表示されているものを選ぶ 低刺激と表示されているものは、肌への負担が少ないと考えられます。
敏感肌のスキンケアの基本
- 洗顔はぬるま湯で 熱いお湯や強い洗顔料は、肌のバリア機能を壊してしまう可能性があります。
- ゴシゴシこすらない 肌を傷つける原因になりますので、優しく洗顔しましょう。
- 保湿をしっかり 乾燥は肌トラブルの原因となるため、こまめな保湿が大切です。
まとめ
敏感肌のスキンケアは、自分に合うアイテムを見つけることが大切です。
今回紹介したアイテム以外にも、自分に合ったスキンケアを見つけて、健やかな肌を目指しましょう。
【注意】
- ここに記載されている情報は、一般的な情報であり、医療アドバイスではありません。
- 肌トラブルが気になる場合は、必ず皮膚科医にご相談ください。
