コラム
江戸時代にタイムトリップ！当時の有名職業10選【画像で見る日本の歴史】
健康
健康 【北欧グルメ体験】IKEAレストランで絶対食べるべき人気メニュー7選！ミートボールからデザートまで
IKEA（イケア）のレストラン＆ビストロで味わえるスウェーデンの食文化を深掘り。定番のミートボール、サーモンマリネ、コスパ最強のシナモンロールやプラントベースメニューまで、IKEAの魅力を凝縮。お買い物ついでに楽しめる絶品グルメをご紹介します
健康 ハーブティーの種類と効果を徹底解説！リラックス・美容におすすめの選び方
ハーブティー（チザン）の基本を解説。カフェインの有無、代表的な種類と期待できる効能をご紹介します。カモミール、ミント、ローズヒップなど、目的に合ったハーブを見つけ、心と体をケアしましょう。
健康 免疫力・美肌・血液サラサラ！発酵食品の科学で紐解く健康習慣
免疫力、美肌、血液サラサラ効果も！人気の発酵食品（納豆、ヨーグルト、味噌、漬物、酢）5つを厳選し、それぞれの具体的な健康効果とメカニズムを分かりやすく解説します。毎日の食事で手軽に健康増進しましょう。
健康 【鯨料理の魅力】伝統と歴史が詰まった海のジビエ｜人気レシピとおつまみ
鯨肉は日本の食文化の歴史。戦後の給食から続く「海のジビエ」の魅力と栄養を徹底解説。竜田揚げ、ベーコン、お刺身など部位ごとの美味しい人気鯨料理や簡単レシピをご紹介します。
スポーツ 🏢🌲広島県 安芸郡府中町を満喫！定番から穴場まで人気スポット5選🚗
広島県安芸郡府中町を徹底紹介！ショッピングの定番「イオンモール広島府中」から、要予約の「マツダミュージアム」、ハイキングに最適な「水分峡森林公園」まで、観光・お出かけに外せない人気スポット5選を解説。
健康 🔥SNSで炎上する人の特徴ランキングTOP3｜共通する心理と炎上を避ける方法
プライドの高さ、攻撃的な発言、自己中心的な行動...SNSで炎上を繰り返す人に共通する3つの特徴と心理を解説。負けず嫌いで「ごめん」が言えない人が特に要注意。炎上を防ぐための具体的な対策と、二次炎上を避けるための初動対応についても詳しく紹介します。
コラム なぜ人は昔の痛みを忘れる？脳科学が解き明かす「痛みの記憶」が薄れる3つの理由
「喉元過ぎれば熱さを忘れる」のはなぜか？急性痛と慢性痛の違い、感覚的記憶と情動的記憶の分離、脳の防衛機制など、物理的な痛みが時間と共に薄れるメカニズムを詳しく解説します。
健康 【仕事・学校】行きたくない時の最強の言い訳！バレない体調不良と当日OKの欠席理由を解説
「仕事・学校を休みたい…」そんな時のための、とっさの言い訳を紹介。発熱・腹痛などの体調不良から、家族の用事、生活トラブルまで、具体的な伝え方と注意点を解説します。
健康 もみじ饅頭ともみじの天ぷらの違いは？広島と大阪の「もみじ」グルメを解説
広島の「もみじ饅頭」と大阪の「もみじの天ぷら」は別物！原材料、形状、食感の違いを比較し、宮島の「揚げもみじ」も含めて解説します。
ボディケア 爪が早く伸びる本当の理由とは？新陳代謝・刺激・季節など成長を左右する要因を解説
「最近、爪が伸びるのが早い」と感じる方へ。爪の成長速度を左右する新陳代謝のメカニズムや、年齢、季節、指先への刺激など具体的な要因を詳しく解説します。
健康 ２０２５年【尾道観光】絶対外せないおすすめスポット10選！坂道と絶景、猫の細道からしまなみ海道まで
広島県尾道市を訪れるなら必見！「千光寺」「猫の細道」「ONOMICHI U2」など、尾道水道の絶景とレトロな街並みを満喫できるおすすめ観光スポット10選を徹底紹介。
コラム 【致死性不整脈とは？】種類（心室細動・頻拍）、症状、突然死を防ぐICD・AEDなどの治療法を解説
致死性不整脈の主要な種類（心室細動、心室頻拍など）、発症時の具体的な症状、およびAEDや植込み型除細動器（ICD）、カテーテルアブレーションといった緊急治療・予防策について、分かりやすく解説します。
コラム JT（日本たばこ産業）の真実：たばこ・医薬・食品の多角化戦略とグローバルな挑戦
日本たばこ産業（JT）は、たばこだけではない。医薬・加工食品事業を持つJTグループの多角的な経営戦略を深掘り。冷凍食品や新薬開発を通じた「心の豊かさ、もっと。」という企業理念と、世界130以上の国と地域でのグローバルな挑戦の全貌を解説します。
健康 ２０２５年【決定版】広島市中区のおすすめ観光スポット10選！原爆ドームからグルメまで徹底紹介
２０２５年の広島市中区の観光・お出かけに必須の10スポットを厳選！世界遺産「原爆ドーム」や平和記念公園、広島城、人気のお好み村、ショッピング街まで、中区を満喫する定番・穴場情報をご紹介します。
コラム スポーツ万能になる方法：武井壮も実践！「思った通りに動く体」を作る3つの秘訣とトレーニング
特定のスポーツしかできない状態から卒業！スポーツ万能に必要なのは「多様な運動経験」と「身体操作能力」です。重心始動やコーディネーショントレーニングで、どんな競技にも対応できる万能な運動能力を効率的に習得する方法を解説。
スポーツ 運動用スパッツの選び方と効果！ランニング・ジムでおすすめのブランド
「運動用スパッツ（スポーツタイツ）って本当に必要？」「どれを選べばいい？」そんな疑問を解決！メリットや選び方を徹底解説。ランニングやヨガ向け、CW-Xなど人気ブランドのおすすめを紹介します。
スポーツ 肉離れの応急処置と対処法：RICE処置の具体的なやり方と原因を解説
肉離れを起こした直後の正しい応急処置（RICE処置：安静、冷却、圧迫、挙上）を解説。激しい痛みの原因、症状、そして再発を防ぐための注意点まで、肉離れについて網羅的に解説します。
コラム DHAとは？【必須脂肪酸】効果・多く含む食べ物・効率的な摂り方を徹底解説
DHA（ドコサヘキサエン酸）はなぜ体に必要？脳や目、血管に良いとされるDHAの主要な効果を解説。サバ・マグロなどDHAを豊富に含む青魚や、調理のポイントなど、効率的に摂る方法をご紹介します。
健康 【地元民が選ぶ】広島で人気のスーパーおすすめ10選！激安から鮮度重視まで徹底比較
広島の食卓を支える人気スーパー10店を徹底紹介！エブリイ、ノムラストアー、ハローズなど、激安価格や鮮度重視といった各店の特徴を比較。広島でのお買い物に役立つ情報満載です。
コラム パニックにならないで！過呼吸症候群（過換気症候群）の特徴と対処法
過呼吸症候群（過換気症候群）発作時の正しい対処法を解説。「息が吸えない」と感じた時の落ち着き方、手足のしびれなどの症状、ペーパーバッグ法がNGな理由を医師監修のもと分かりやすく紹介します。
健康 【決定版】中国地方の郷土料理20選！広島・岡山・山口・島根・鳥取の絶品グルメ総まとめ
中国地方（広島、岡山、山口、島根、鳥取）のご当地グルメを徹底解説！牡蠣の土手鍋、あなご飯、ばら寿司、瓦そば、出雲そばなど、瀬戸内と日本海の豊かな恵みが詰まった地域別郷土料理を詳しく紹介します。旅行や献立の参考にどうぞ。