スポーツ 【パルクールの限界】ビル何階分まで飛べる?高さのリスクと衝撃を逃がす技術
パルクールで安全に飛び降りられる高さは何メートルまで?初心者の目安から熟練者が挑む5メートル超の壁、そして衝撃を逃がす「着地ロール」の重要性まで徹底解説。高さへの恐怖を克服し、怪我のリスクを最小限に抑えるための基礎知識をまとめました。
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