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飲み過ぎ食べ過ぎで疲れた胃腸を速攻リセット！忘年会・新年会後のだるさや胃もたれを解消する、消化に優しい食事と生活習慣ケアを解説します。
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Jリーグ創設期、1990年代にサンフレッチェ広島の黄金期を築いた伝説の選手たちを振り返り！「アジアの超特急」高木琢也、守護神前川和也、そして天才風間八宏など、サポーターの記憶に残るレジェンド9人を紹介。
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