生活 食費も節約！フードロス削減で家計にも地球にも優しい暮らし
今日からできるフードロス削減方法を解説。家庭での賢い買い物・保存術から、フードバンク、社会全体の取り組みまで、ムダなく美味しい食卓と地球に優しい暮らしを実現するヒントが満載です。
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美容 美容専門家が薦める洗顔方法
洗顔は美肌への第一歩。でも、どんな洗顔料を選べばいいの？洗顔回数は？そんな疑問にお答えします。美容のプロが教える、肌質別・洗顔方法の正解とNG例を徹底解説。
料理 瀬戸内が生んだ宝物！江田島オリーブの歴史と高品質オイルの秘密
広島県江田島市で栽培される高品質なオリーブの特徴や歴史、おすすめ商品を紹介します。国際的なコンテストで金賞を受賞した「安芸の島の実 江田島搾り」をはじめ、多様なオリーブオイルや加工品の魅力をお伝えします。
コラム そうです、私が変なおばさんです。研ナオコが贈る「だっふんだ」な日常と美の秘訣
「なんだチミは！」と言われたら「そうです、私が変なおばさんです」。研ナオコが、あの伝説のキャラクターを通じて、現代の多様性や「自分らしく生きるコツ」をシュールに綴ります。志村けんさんとの思い出や、顔の筋肉を鍛える（？）変なおばさん流美容法まで。読めば心がフッと軽くなる、だっふんだな日常。
コラム 動物と話す外国人：日本の山奥で実践する共生の哲学
日本の山奥に移住した外国人アニマルコミュニケーターの生活に密着。言葉を超えて動物の心を聞く彼女が、日本のペットとの関係性や、自然の中で実現する「共生の哲学」を語ります。
旅行 知っているようで知らない、英国とスコットランドの歴史的確執：独立戦争から現代の独立問題まで
英国とスコットランドの関係を歴史的確執の観点から解説。ウィリアム・ウォレスやロバート・ザ・ブルースの独立戦争、1707年の合同、そして現代の独立運動に至る愛憎の歴史を深掘りします。
料理 徳川で外せない！お好み焼き＆もんじゃの殿堂メニュー5選
歴代将軍の名を冠したメニューが魅力のお好み焼き・もんじゃ「徳川」。初心者もリピーターも必見の、定番の将軍お好み焼き、人気のもんじゃ、絶品サイドメニューまで、おすすめ10品を徹底解説します。
コラム DHAとは？【必須脂肪酸】効果・多く含む食べ物・効率的な摂り方を徹底解説
DHA（ドコサヘキサエン酸）はなぜ体に必要？脳や目、血管に良いとされるDHAの主要な効果を解説。サバ・マグロなどDHAを豊富に含む青魚や、調理のポイントなど、効率的に摂る方法をご紹介します。
コラム カリブ海の宝石！セントビンセントおよびグレナディーン諸島の基本情報と魅力を徹底解説
カリブ海の小アンティル諸島に位置するセントビンセントおよびグレナディーン諸島。首都キングスタウン、活火山スフリエール山、美しいビーチなど、観光スポットとベストシーズンをご紹介します。
音楽 【ゴールデンボンバー】メンバー紹介・代表曲・魅力を徹底解説！
「ゴールデンボンバー」とは？楽器を演奏しない異色のバンド、金爆の魅力を紹介。彼らの音楽、パフォーマンス、そして人間味溢れるキャラクターに迫ります。
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