健康 自分らしく充実！心と体を整えるライフスタイルの実践ヒント
毎日の小さな習慣で人生が変わる！質の高い睡眠、運動習慣、デジタルデトックスなど、心と体の不調を改善し、充実感を高める実践的なライフスタイルヒント集。
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生活 【徹底解説】カスハラ・モラハラ・リスハラの違いとは？特徴と対処法をプロが伝授
現代社会の課題、ハラスメント。顧客からの「カスハラ」、精神的苦痛を与える「モラハラ」、退職を強要する「リストラハラスメント」の具体的な事例と対策を詳しく解説します。自分を守り、健全な職場環境を作るための必須知識をチェックしましょう。
コラム 🇯🇵 日本の始まりはいつ？縄文・弥生からヤマト王権までの壮大な歴史
神話と科学が交差する日本の起源を探る。旧石器時代の渡来、縄文の定住文化、弥生の稲作と邪馬台国（卑弥呼）、そして古墳時代を経て日本という国家がいかに成立したのかを解説。
コラム しまなみ海道スリーデーマーチ | 瀬戸内の絶景を歩くウォーキング大会
しまなみ海道スリーデーマーチは、瀬戸内海の多島美と長大橋を歩いて渡る特別な体験ができるウォーキング大会。コース情報や参加方法、大会の魅力を紹介します。
コラム キラキラネームの基準が変わる？2025年法改正の注意点と特徴を徹底解説
キラキラネームの特徴や由来、2025年施行の改正戸籍法による「読み仮名」の新ルールについて分かりやすく解説します。当て字の制限や、名付けで後悔しないためのポイント、現代のトレンドまで、最新情報をチェックしましょう。
生活 【初心者向け】ヘラクレスの12の試練｜ギリシャ神話入門
ヘラクレスの12の試練とは？なぜ彼は12もの試練を課せられたのか？その理由や、それぞれの試練で何が起きたのかを、画像を交えて詳しく解説します。ギリシャ神話ファンはもちろん、神話に興味のある方もぜひご覧ください。
コラム 福岡ラーメンおすすめ20選｜博多豚骨から行列店、あっさり系まで完全網羅
福岡で本当に美味しいラーメン店を探しているなら必見！博多の有名豚骨ラーメン店から、地元民が愛する隠れた名店、あっさり系、泡系まで、幅広いジャンルのおすすめ店を厳選してご紹介。行列必至の人気店から老舗まで、あなたのお気に入りが見つかる福岡ラーメンガイドです。
コラム 日本と親交の深い国10選！なぜ親日なの？歴史的背景や意外なエピソードを解説
日本と特に仲が良い国はどこ？台湾やタイ、トルコなど、世界でも屈指の親交を持つ10か国を厳選。エルトゥールル号事件の恩返しや王室・皇室の交流など、教科書では教わらない深い絆の理由を詳しく解説します。海外旅行や国際情勢の理解に役立つ決定版です。
スポーツ 2026冬季オリンピック：注目競技とメダル候補
2026年ミラノ・コルティナ冬季オリンピックを初心者向けに解説。注目競技の特徴から、日本代表のメダル候補、家族や子どもと楽しめる競技、一人でじっくり観戦したい競技まで分かりやすくまとめました。テレビ観戦がもっと楽しくなるガイドです。
コラム 2024年最新版おすすめアクション映画10選！
迫力満点のアクションシーンでスカッとしたいあなたへ！老若男女問わず楽しめる、おすすめアクション映画10選をご紹介します。マトリックス、ダークナイト、インディ・ジョーンズなど、名作から最新作まで網羅。
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