日本初の女子留学生であり、津田塾大学創設者である津田梅子の偉業を解説。「all-round women」育成を目指した教育への貢献、生物学での功績、新五千円札に選ばれた理由をまとめます。

インドで「奇跡の粉」と呼ばれる聖なる灰ヴィブーティ。サティヤ・サイ・ババが物質化させたことで知られるこの灰には、病の癒やしや魔除け以上の深い精神的意味が込められています。その由来、使い方、現代人が学ぶべき「エゴの滅却」という教えを詳しく解説します。