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日本の天然水の特徴を分かりやすく解説！サントリーやい・ろ・は・す等の人気ブランド比較から、富士山・南アルプス・阿蘇といった採水地による味や成分（バナジウム等）の違いまで紹介します。軟水が日本人の体質や料理に合う理由もチェック。
コラム 
料理 瀬戸内レモンの魅力を徹底解剖！産地や品種、栄養価まで詳しく解説
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広島の焼肉店は奥が深い！地元民が足繁く通う隠れた名店から、接待にも使える高級店まで、おすすめの焼肉店を5つご紹介します。広島ならではの味をぜひお楽しみください！
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夏バテ対策に効果的な水分補給の飲み物と選び方をご紹介します。水、スポーツドリンク、麦茶、ハーブティーなど、それぞれのメリットとデメリットを画像付きで解説します。自分に合った飲み物を見つけて、暑い夏を乗り切りましょう！
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ボディケア パターンA（トレンド・概念重視）： 2026年の休息術「意図的なオフライン」とは？サウナとキャンプで脳をリセットする。
AIやSNSに囲まれた2026年、あなたの脳は限界かも？スマホを手放し、サウナの熱気とキャンプの静寂に身を置く「デジタルデトックス」の驚くべき効果を解説。最新のトレンド「意図的なオフライン」を取り入れて、集中力と心の余裕を取り戻すための具体策をお届けします。
コラム 猿回し「太郎と次郎」の歴史：反省ポーズと猿回し復活の功績
猿回し師・村﨑太郎と相方・次郎のコンビが巻き起こしたブームの裏側を解説。**「反省ポーズ」**誕生秘話や、文化庁芸術祭賞を受賞した偉大な功績、日光さる軍団との関係、そして代々受け継がれる「次郎」の歴史を徹底紹介します。
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